번아웃 해결법

같은 일은 해도 모든 직장인이 번아웃에 빠지는 것은 아니다. 하지만 유독 번아웃에 잘 빠지는 타입이 있다. 다양한 번아웃된 동료들을 보며, 관련 책과 교육을 받고 번아웃에 잘 빠지는 이유를 배웠다. 이를 번아웃 증후군을 4가지로 정리했다.나는 번아웃에 잘 빠지는 타입인가? 라고 생각될 때 읽어 볼 글이다.