테니스 준비물

테니스 좀 쳤다 하면 손목 아프고 무릎 아프고 혹은 조금 무거운 라켓으로 묵직한 볼을 치고 싶은데 손목 힘이 없어서 어쩔 수 없이 가벼운 라켓을 선택한 적은 없나요? 오늘은 테니스 근력을 마치 선수처럼? 강화할 수 있는 방법을 말씀 드리겠습니다.