namiya

테니스 슬럼프 극복-내 테니스가 늘지 않는 이유 5가지

by

실내 레슨도 받고 밖에서 클럽도 몇 번 가고 했는데 내 테니스는 늘 그 자리다. 늘었다는 생각이 전혀 들지 않는다. 이렇게 생각 한지 몇 개월이 되었다. 슬 지겹기도 하고, 테니스를 그만할까 하는 생각이 들 때가 있다.
테니스는 기본적으로 어려운 운동으로 실력 향상이 바로 확인되는 운동도 아니다. 내 테니스가 늘지 않는 이유가 무엇이며 어떻게 하면 해결할 수 있는지 말씀 드린다.

테니스 부상 없이 즐기는 꿀 팁 노하우 5

by
테니스 부상 예방

테니스에 푹 빠졌다가 엘보 등 부상으로 라켓 못 잡으면 삶의 즐거움이 사라지고, 스트레스 해소 방법이 사라지니 답답하기 그지없다. 우울증이 왔다는 얘기도 들은 적도 있다. 일본에 살며 약 5년간 테니스 레슨도 받고 테니스 모임을 가졌다. 한국의 테니스 레슨 혹은 테린이 입문 과정에 부상 예방에 대한 교육이 많이 부족하다고 생각하게 되었다. 지난 17년간 테니스로 인해 크게 아파본 적 없고, 아파서 테니스 쉰 적이 없다. 여기 적힌 것들은 그간 클럽 동료들의 아픈 모습들을 숱하게 보며 배운 것이다. 테니스 부상 예방 비법을 소개한다.

테니스 실력 향상 노하우4

by
테니스 실력 향상

테니스가 난리 입니다. “테린이”라는 신조어를 들은지가 약 4년전 쯤 이었던 것 같은데 요즘 주위에서 테니스 시작했다는 분들을 자주 봅니다. 테니스라는 운동이 다른 운동보다 참 안늘고 이런 이유로 중도 포기하는 분들을 많이 봤습니다. 테니스 실력 향상 노하우를 대방출합니다. 실은 테니스 중급자에게도 충분히 통하는 방법입니다.

남들이 손흥민 경기 결과를 볼 때 나는 직장에서 성공하는 법을 본다.1

by

받은 것 만큼 일하고 칼 퇴근에 휴가는 확실히 챙기고 적당히 내가 할 일만 하는 직장생활이 지혜로운 것이라는 말들이 넘친다.평범하기를 원하는 사람들이 믿는 얘기다. 손흥민의 활약 소식을 직장 상사의 시각에서 봤다. 직장에서 성공 하려면 손흥민처럼 하길 바란다.

고입전형 2024

by

고입을 앞두고 있는 현 중3 학생들의 학교 선택과 일정 정리에 도움을 주고자, 서울 소재 고등학교의 종류에 대해 정리하고,2024학년도 기준 각 학교의 입학 전형과 주요 일정에 대해 표로 만들었습니다.
전체 일정을 참조하시고, 상세 일정은 해당 학교 홈페이지에서 확인하시기 바랍니다.

프로의 비즈니스 이메일 노하우5

by

직장 생활하면 거의 매일 메일을 쓴다. 하지만 비즈니스 이메일 어떻게 쓰는지 제대로 배운 사람은 드물다. 프로의 비즈니스 이메일 쓰는 노하우를 소개 한다. 상사, 동료, 고객, 거래처, 관공서 등과 업무 연락을 메일로 한다. 내용도 여러가지다. 업무 진행 현황, 계획, 의견을 묻거나 제품이나 솔루션의 소개, 미팅 약속, RFI, RFQ, RFP, Award, 일정과 품질에 대한 불만이나 사과, 협의 등 회사에서 메일은 커뮤니케이션의 중요한 툴 이다.