테니스 시작할 때 라켓이 제일 고민 된다. 
테니스는 라켓에 따라 볼 스피드, 궤도, 회전, 컨트롤 등이 달라지기 때문에 아무거나 고를 수 없다. 자신에 맞는 테니스 라켓 선택 요령을 말씀 드린다. 

테니스에 푹 빠졌다가 엘보 등 부상으로 라켓 못 잡으면 삶의 즐거움이 사라지고, 스트레스 해소 방법이 사라지니 답답하기 그지없다. 우울증이 왔다는 얘기도 들은 적도 있다. 일본에 살며 약 5년간 테니스 레슨도 받고 테니스 모임을 가졌다. 한국의 테니스 레슨 혹은 테린이 입문 과정에 부상 예방에 대한 교육이 많이 부족하다고 생각하게 되었다. 지난 17년간 테니스로 인해 크게 아파본 적 없고, 아파서 테니스 쉰 적이 없다. 여기 적힌 것들은 그간 클럽 동료들의 아픈 모습들을 숱하게 보며 배운 것이다. 테니스 부상 예방 비법을 소개한다.

테니스가 난리 입니다. “테린이”라는 신조어를 들은지가 약 4년전 쯤 이었던 것 같은데 요즘 주위에서 테니스 시작했다는 분들을 자주 봅니다. 테니스라는 운동이 다른 운동보다 참 안늘고 이런 이유로 중도 포기하는 분들을 많이 봤습니다. 테니스 실력 향상 노하우를 대방출합니다. 실은 테니스 중급자에게도 충분히 통하는 방법입니다.